INTYMNY BYPASSING
- Katarzyna Majak
- 21 lut 2022
- 3 minut(y) czytania
Zaktualizowano: 14 maj
Słyszeliście już być może o „duchowym bypassingu”, który psycholog buddysta John Welwood określa jako „tendencję do używania praktyk duchowych w celu obejścia lub uniknięcia nierozwiązanych problemów emocjonalnych, traum oraz ranami, które doznaliśmy w różnych momentach swego życia”.
Ale czy słyszała/eś o „intymnym bypassingu” i być może dotyczy Ciebie?
“intymny bypassing” to dla mnie używanie naszych przeintelektualizowanych strategii, aby znaleźć powody, by pozostać w naszej seksualnej strefie komfortu i tym samym nie zanurzyć się i zająć się naszymi problemami emocjonalnymi, zranieniami i wstydem związany z życiem intymnym. Jest tak wiele sposobów intymnego bypassingu, że jako ludzkość staliśmy się w tym całkiem biegli.
Na przykład: Używamy naszych uzależnień, traum i rodzinnych historii, aby “obchodzić” naszą intymność.
Używamy powierzchownych przejawów intymności, takich jak wzorce serwowane przez kulturę zniekształconych filmów i obrazów życia intymnego, przejmowanie się wyglądem naszego ciała czy normami narzucanymi przez społeczeństwo. Udajemy ucieleśnienie, o!, pożądanie, gotowość do zbliżenia, aby być postrzeganymi jako aktywni i zdrowi, podczas gdy w rzeczywistości znajdujemy się w cyklu nieświadomego intymnego bypassingu.
Jest to wspierane przez przekonanie, że ucieleśnione kobiety są niebezpieczne. Dlatego kultura mocno pracuje nad tym, by podtrzymywać wstyd i umniejszać naszą wartość.
Powtarzamy i wierzymy w narracje, że nie jesteśmy gotowi na ewolucję seksualną z powodu naszej historii i doświadczeń, i usprawiedliwiamy opór wobec naszego własnego ucieleśnienia.
Pomijanie zdrowej intymności ma miejsce na tak wielu poziomach w naszym społeczeństwie.
Zdarza się nawet na zajęciach z edukacji dla młodzieży, kiedy skupiamy się na wszystkich sposobach, w jakich seks może nas skrzywdzić, zamiast mówić o ucieleśnionej pogłębionej seksualności.
Pomijamy życie intymne, gdy znajdujemy powody by nie wchodzić w somatyczną (praktyczną) pracę ze swoimi ciałami, zasłaniając się wstydem lub lękiem. Ograniczamy się w odczuwaniu czego tak naprawdę pragniemy i znieczulamy nasz związek z naszymi organami płciowymi.
Nadszedł czas, abyśmy wszyscy stali się wcielonymi aktywistami!
Ciała są piękne gdy są ucieleśnione.
Teraz, kiedy mój umysł zaczyna się gotować,
dzieje się tak dlatego, że zbyt długo byłam odłączona od ciała.
Kiedy jestem odłączona od ciała, tracę kontakt ze swoją zmysłowością.
Kiedy tracę kontakt ze swoją zmysłowością, to znaczy, że straciłam kontakt ze sobą.
A kiedy straciłam kontakt ze sobą, zgubiłam swoją drogę.
- Mama Gena.
JAK WSPIERAĆ KOBIETĘ W WYCHODZENIU Z INTYMNEGO BYPASSINGU
Jeśli jesteś jednym z szczęśliwców i uprawiasz miłość z kobietą, która ma otwarte serce i j0ni, przygotuj się na fascynującą podróż.
Nie chodzi tylko o intymność. Kobieta jest jak woda - potrzebuje być podgrzewana (podniecana, dożywiana).
Jest teraz delikatna w sposób, w jaki wcześniej nie była.
Okazuj jej troskę.
Jej joni potrzebuje ufać ci zarówno w intymnej przestrzeni ale też poza nią.
Mężczyznom może być trudno to zrozumieć. Intymność zaczyna się po ostatnim intymnym zbliżeniu. To jest część życia intymnego polegająca na „byciu obecnym pomiędzy”.
Dotyczy to wszystkich związków – nowych i tych z długim stażem.
Im głębiej i częściej pokażesz swoją obecność, tym bardziej kobieta się otworzy i będzie bardziej wrażliwa na Ciebie.
Dojrzała męskość penetruje tak głęboko, jak kobieta pozwala jej w siebie wejść.
Jeśli chcesz wniknąć głębiej, warto pielęgnować głębokość relacji na co dzień.
1. Przypomnij jej, że jesteś dla niej i ją widzisz/ słyszysz.
2. Używaj słów „doceniam cię”, „kocham cię”, „jesteś piękna”.
3. Bądź z nią w kontakcie.
4. Postaraj się nie zawodzić, pytaj jak się czujesz, co mogę dla Ciebie zrobić.
5. Dbaj i pielęgnuj miłość. Notatki, prezenty, kwiaty, niespodzianki.
6. Zabieraj ją na randki.
Gotuj wodę na wolnym ogniu - w chwilach, gdy nie dzielicie fizycznej intymności - by kobieta poczuła się wystarczająco bezpieczna, aby pozostawać dla ciebie otwartą.
Jeśli metafora wody na Ciebie nie działa, użyjmy metafory kwiatu: jeśli kwiat dostaje światło, otwiera się. Jeśli nie, pączek zamyka się. Twoje życie seksualne jest odzwierciedleniem tego, co dzieje się poza nim. Twój związek będzie się pogłębiał, jeśli pielęgnujesz, podlewasz i zdobywasz zaufanie.
Komentarze