PARÓWKI, NASIADÓWKI - wsparcie dobrostanu miednicy

Na całym świecie kobiety stosują PARÓWKI, JONI STEAM, SAUNĘ DLA JONI w celach oczyszczających, prewencyjnych oraz jako komplementarne wsparcie przy wyzwaniach intymnych i menstruacyjnych. To wspaniały sposób na zadbanie o swoje ciało.

Parówki (y0ni steam, nasiadówki) to starożytna praktyka wspierająca zdrowie kobiecego łona. Wywodzą się z praktyk stosowanych przez różne kultury. W starożytności kobiety korzystały z ciepłych kąpieli parowych, aby wspierać zdrowie układu rozrodczego i łagodzić dolegliwości menstruacyjne.

W starożytnym Egipcie kobiety stosowały ziołowe kąpiele parowe, aby oczyścić i zregenerować macicę po porodzie. Była to forma rytuału zdrowotnego, który miał na celu wspieranie zdrowia reprodukcyjnego. W niektórych kulturach afrykańskich nasiadówki są częścią rytuałów przejścia dla młodych kobiet, które wchodzą w dorosłość. Praktyka ta ma na celu oczyszczenie ciała oraz zapewnienie duchowego i emocjonalnego dobrostanu.

W tradycyjnej medycynie koreańskiej istnieje praktyka znana jako chai-yok, która polega na siedzeniu nad garnkiem z parującymi ziołami (używana do promowania zdrowia macicy i regulacji cyklu menstruacyjnego). W starożytnej Grecji stosowano metodę fumigacji, która polegała na siedzeniu nad zamkniętym naczyniem z ziołami podgrzewanymi w ziemi. (uważano, że ta praktyka pomaga utrzymać macicę w odpowiedniej pozycji i zapobiega problemom zdrowotnym, takim jak niepłodność).

Współczesne podejście do nasiadówek łączy te tradycje z nowoczesnymi metodami dobrostanu. Delikatna para przenosząca aktywne substancje z ziół otula, rozluźnia i poprawia ukrwienie organów podbrzusza, wspierając regenerację i oczyszczenie tkanek. W ten sposób dbasz o zdrowie joni, dobrostan miednicy.

Twoja naturalna harmonia  

Parówka (joni steam, sauna dla j0ni) i odpowiednio dobrane mieszanki ziołowe pomagają utrzymać harmonię i oferują liczne korzyści

Zawsze zwracaj uwagę na odpowiedni dobór mieszanki. Dobrze dobrana mieszanka bierze pod uwagę wiele czynników, przede wszystkim długość cyklu miesięcznego i stan krwi menstruacyjnej. Nie istnieje jedna mieszanka dla każdej kobiety!

Dziś polecam Ci precyzyjnie dobraną JONI DETOKS 🌿

to mieszanka ziół, stworzona z myślą o kobietach, które chcą zadbać o życie intymne, równowagę oraz odprężenie.

Jest ona odpowiednia dla kobiet:

• Z cyklem 28 dni i dłuższym

• Mam w połogu (1-2 tygodni po porodzie)

• Doświadczających braku miesiączki (niezwiązanego z menopauzą)

• Stosujących doustne środki antykoncepcyjne

• Dochodzących do siebie po poronieniu

OSTRZEŻENIE: Ta mieszanka nie jest przeznaczona dla kobiet z krótkimi cyklami miesiączkowymi (27 dni lub krótszymi) lub z krwawieniami śródcyklicznymi, świeżymi plamieniami lub samoistnymi obfitymi krwawieniami między miesiączkami.

ODPOWIEDNIO DOBRANY SKŁAD: 

Serdecznik pospolity 

Lawenda 

Pokrzywa 

Trawa cytrynowa

WAŻNE: JAK STOSOWAĆ?

Sesja nasiadówki z J0NI DETOKS powinna trwać około 10 - maks. 15 minut (do momentu ostygnięcia wody, pary).

Najkorzystniej jest robić joni steam z J0NI DETOKS przy cyklu 28 dni (dla takiego cyklu jest przeznaczona ta mieszanka)

—> 3 razy po 3 dni w ciągu jednego cyklu: 

• PRZED MIESIĄCZKĄ: 

Zaczynasz 23 dnia cyklu i kontynuujesz kolejne 2 dni (czyli dni 23, 24, 25.) Przygotowujesz swoją joni i macicę do oczyszczania podczas miesiączki, i wspierasz ją w doczyszczeniu pozostałości miesiączkowych z poprzednich cykli

• W TRAKCIE MIESIĄCZKI: 

Zaczynasz od dnia kiedy krew zaczyna być ciemna (brunatna, brązowa - inna niż jasnoczerwona) i od tego dnia przez 3 kolejne dni stosujesz nasiadówkę —> w sumie 3 razy). Jeśli w trakcie miesiączki krew jest jasnoczerwona i klarowna - rozpoczynasz gdy skończy się miesiączka i kolejne 2 dni.

• Jeśli chcesz zacząć bezpiecznie 

-> w pierwszym cyklu zrób jedynie nasiadówki w czasie miesiączki, zaczynając od dnia pierwszej ciemnej krwi (i kontynuuj przez 3 kolejne dni - w sumie 3 razy)

⚠️ KIEDY NIE STOSOWAĆ J0NI DETOKS:

• w ciąży - do 38 tygodnia 

• przy ostrej infekcji pęcherza moczowego, ostrej infekcji intymnej, stanach zapalnych - drożdżakowych lub bakteryjnych zapaleniach pochwy

• PO 1 ZASTOSOWANIU -  jeśli czujesz że “coś jest nie tak” - zrób przerwę lub stosuj jedynie w trakcie miesiączki od pierwszej ciemnej krwi.

• Po operacji ginekologicznej, odczekaj minimum 6 tygodni. Po tym czasie rozpocznij parowanie nasiadówką w trakcie miesiączki od dnia w którym jest pierwsza ciemna krew.

• W przypadku krótkiego cyklu miesiączkowego (27 dni lub mniej) lub krwawień śródcyklicznych

• Nie używaj wewnętrznie!

Sesja parówki trwa między 10 a maksymalnie 15 minut. Jeżeli nie występują niepożądane reakcje, kontynuuj. Jeśli poczujesz że to zbyt wiele dla ciała, rób 2 razy przed i 2 razy od pierwszej ciemnej krwi (zredukuj ilość). Znajdź swoją optymalną ilość sesji, a gdy ciało się przyzwyczai, wróć do nasiadówek dwa razy po 3 dni.

PAMIĘTAJ: Oczyszczanie macicy może objawiać się większą ilością skrzepów w kolejnym cyklu – to normalny proces. Z czasem krew menstruacyjna stanie się jasnoczerwona i klarowna. Daj sobie cierpliwość.

1 torebka starcza na 1 miesiąc stosowania 

Stosujesz 2 płaskiej łyżeczce na 1 sesję (jeden pełny cykl stosowania rozumiany jest tu jako 6 sesji)

Sugerowane jest stosowanie przez 3 miesiące, 

lub do momentu oczyszczenia macicy -  gdy będzie tylko czysta krew.

SPOSÓB UŻYCIA: 

Przygotuj garnek z przykryciem. Zagotuj 1,5 litra dobrej jakości wody. 

Wsyp 2 płaskie łyżeczki mieszanki JONI DETOKS do wrzącej wody, wyłącz palnik i zostaw na 10 minut pod przykryciem -> odstaw garnek do przestudzenia i daj czas aby zioła mogły uwolnić swoje właściwości. 

Ważne aby temperatura wody do parówki nie była za wysoka, aby uniknąć oparzenia. Przed sesją sprawdź temperaturę pary łokciem, dłonią - temperatura ma być dla Ciebie przyjemna. 

W międzyczasie przygotuj siedzisko oraz matę termoizolacyjną lub koc - po 10 minutach, gdy para ma odpowiednią temperaturę, a magia ziół w nią wniknęła - postaw garnek pod siedziskiem, zabezpiecz matą otoczenie garnka, by para nie umykała na na boki, usiądź nad parą w pewnej odległości, dodatkowo otul się kocem, chustą, pareo - tak aby powstała sauna dla joni i miednicy i para działała precyzyjnie na okolice intymne.

Czas parowania może trwać 10 do maksymalnie 15 minut - tyle wystarczy aby woda przestygła. 

Para ma być delikatna i przyjemna. Jeśli jest za gorąca - od razu wstań i poczekaj, aż ostygnie. 

Po 10 minutach sesji powoli połóż się, lub idź spać. Nie wychładzaj ciała!

PRZECHOWYWANIE J0NI DETOKS: 

Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze do 25 °C.

---

Indywidualne sesje

__

---