NA CZYM POLEGA SESJA
PRACY Z CIAŁEM PODCZAS MAPOWANIA JONI (YONI MAPPING)
Praca z ciałem i układem nerwowym
Twój układ nerwowy, ciało, pamiętają, przechowują napięcia czy blokady.
Podczas sesji stacjonarnych w Krakowie łączę:
Mapowanie joni - metoda Katarzyny Majak® - autorską metodę pracy z miednicą, rozbrajanie, Psychosexual Somatics® Therapy, Brainspotting, Internal Family System, Tao, Somatic Experiencing®, pracę na powięzi, wizualizację, pracę z oddechem, medytację, techniki uwalniania traumy, terapeutyczny masaż miednicy, Holistic Pelvic Care™, masaże taoistyczne (zintegrowany chi nei tsang, karsai nei tsang), techniki osteopatyczne aby zatrzymane emocje i ich psychiczne i fizyczne skutki zostały uwolnione z Twojego życia.
Jak wygląda praca z ciałem poprzez mapowanie joni, yoni mapping?
Nie pracujemy przez nadmiar technik.
Pracujemy w tempie układu nerwowego - takim, które nie przeciąża systemu, tylko pozwala mu stopniowo odzyskiwać regulację i kontakt ze sobą.
Skupiamy się punkt po punkcie, miejsce po miejscu, na delikatnym rozpuszczaniu tego, co nadal stanowi napięcie lub zapis, zatrzymanie w ciele.
Przebieg sesji
Praca odbywa się w formie minimum trzech sesji stacjonarnych.
Każda sesja trwa około 1,5-2 godziny i odbywa się w Krakowie.
Odstępy między sesjami wynoszą od tygodnia do miesiąca - w zależności od Twojego procesu i możliwości.
Aby stworzyć więcej miejsca na uzdrowienie, wspólnie tworzymy spokojną, bezpieczną i opiekuńczą przestrzeń, inicjując każdą sesję rozmową. Otwieramy większy potencjał dla przyjemności poprzez uwolnienie emocji, napięć i pogłębione doświadczanie siebie.
Moja rola polega na prowadzeniu procesu tak, aby układ nerwowy mógł stopniowo rozluźniać napięcia i odzyskiwać kontakt z czuciem i regulacją.
Słuchamy Twojej Jonii Twojego ciała.
Podczas sesji przestrzegam kodeksu etycznego terapeutek mapowania joni - metoda Katarzyny Majak®
ZOBACZ TEŻ NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA
Efekty pracy
Praca z ciałem, mapowaniem joni - metoda Katarzyny Majak® i podejściem Somatic Experiencing® wspiera:
-
większy kontakt z ciałem i emocjami oraz powrót do odczuwania w ciele
-
lepsze rozumienie własnych granic i potrzeb, także w obszarze seksualności
-
zwiększenie wrażliwości i zdolności odczuwania przyjemności
-
poprawę regulacji układu nerwowego i zmniejszenie napięcia w ciele
-
większą stabilność wewnętrzną, poczucie bezpieczeństwa i oparcia w sobie
-
większy dostęp do czucia w miednicy i obszarze intymnym
-
rozpuszczanie napięć oraz wzorców zapisanych w ciele, w tym związanych z traumą
-
powrót do obecności, ugruntowania i wewnętrznej spójności
-
dostęp do intuicji i wewnętrznej mądrości poprzez ciało
Dzięki mapowaniu joni, pracy z ciałem i integracji traumy seksualnej:
-
jesteś w głębszym kontakcie z ciałem, emocjami i byciem tu i teraz
-
wzrasta Twoja pewność siebie i poczucie siebie w ciele
-
pogłębiasz świadomość swoich potrzeb, również seksualnych
-
zwiększa się Twoja wrażliwość i zdolność odczuwania przyjemności
-
wyraźniej czujesz swoje granice, pragnienia oraz to, czego chcesz, a czego nie
-
rozpuszczasz napięcia, zamrożony ból emocjonalny i doświadczenia zapisane w ciele
-
wspierasz przepracowanie traum, w tym seksualnych i odzyskiwania czucia w ciele
-
transformujesz zatrzymaną energię w przepływ, więcej energii życiowej, radości i wewnętrznej wolności
-
pracujesz z doświadczeniami takimi jak trudne relacje, trauma seksualna czy poród
-
odzyskujesz dostęp do wewnętrznej mądrości i intuicji poprzez ciało
Zapraszam !
