​

Sesje stacjonarne w Krakowie: kobieca somatyka i intymność - Mapowanie Joni - metoda Katarzyny Majak®

 

Istnieją obszary w kobiecym ciele, które przechowują historie niewypowiedziane na głos.

Tam, gdzie potrzebna jest obecność, bezpieczny dotyk i praca z Twoją intymnością.

Zapraszam Cię do mojej przestrzeni w Krakowie na głębokie, 1,5 godzinne sesje stacjonarne, dedykowane uwalnianiu blokad i odzyskiwaniu pełni witalności. 

Oferowane sesje nie są świadczeniami zdrowotnymi, nie stanowią diagnozy lekarskiej ani psychoterapii i nie zastępują konwencjonalnego leczenia u specjalisty.

​

Autorska metoda: Mapowanie Joni - metoda Katarzyny Majak®

To unikalny, autorski proces ucieleśnienia, który łączy naukę o układzie nerwowym z mądrością somatyczną. Metoda ta pozwala na nowo „odczytać” mapę Twojego łona i miednicy. Przyjrzeć temu, co domaga się uwagi i zintegrowania, uwolnienia. Przywrócenia czucia tam, gdzie pojawił się stres, czy historia odcięcia.

​

Jak wygląda sesja stacjonarna (2h)?

Każde spotkanie jest szyte na miarę Twoich potrzeb. W pracy stacjonarnej łączę zaawansowane techniki wsparcia somatycznego, masaże i pracę z przepływem energii:

• Integracja ciała i emocji: Somatic Experiencing®, Brainspotting oraz praca z Systemem Wewnętrznej Rodziny (IFS).

• Rozbrajanie i sensytyzacja: delikatne uwalnianie pancerza mięśniowo-powięziowego, by przywrócić ciału zdolność do odczuwania radości i miękkości.

• Praca z miednicą i brzuchem: taoistyczny masaż abdominalny (Chi Nei Tsang) oraz miednicy (Karsai Nei Tsang) – wspierające przepływ witalności, głębokie rozluźnienie i dobrostan obszaru miednicy.

• Uwalnianie powięziowe (MER): praca z tkanką głęboką, która pozwala ciału „puścić” wieloletnie napięcia.

• Tradycje Tao i tantry: praktyki z jajeczkiem joni, oddechem, Qigong oraz budzenie naturalnego przepływu energetycznego.

• Holistic Pelvic Care™: opieka nad obszarem miednicy i łona, holistyczne wsparcie i ucieleśnienie (embodiment) obszaru miednicy, nastawione na relaksację i przepływ.

• praca z oddechem (Rebirthing)

• coaching intymności

• praca z wewnętrznym dzieckiem

​​

Dla kogo jest ta praca?

Sesje w Krakowie są dla kobiet, które pragną:

• Uwolnić napięcia z obszaru miednicy i gardła.

• Odbudować i zintegrować relację z własną zmysłowością i ucieleśnioną kobiecością.

• Zintegrować trudne doświadczenia emocjonalne odczuwane jako przewlekłe napięcia w ciele.

• Zintegrować aspekty Wewnętrznego dziecka i nastolatki.

• Poczuć się bezpiecznie i w pełni „u siebie” we własnym ciele.

​​​​​

Zmiana nie jest koncepcją. W mojej metodzie zmiana staje się Twoim fizycznym doświadczeniem.

​​

 

 

Rezerwacja i Kontakt

​

Lokalizacja: Kraków

Czas trwania: 1,5 do 2h)

Zapisy: REZERWACJA

​

Masz pytania?

Zapraszam do kontaktu

przez WhatsApp: 605 053 388

lub e-mail: katarzyna.mayak@gmail.com​​​​

Sprawdź też najczęściej zadawane pytania

​

​

Każda sesja wygląda inaczej, bo każdy z nas jest inna i zaczyna z innego miejsca

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​