ONLINE
​
1. Somatic Experiencing
terapia traumy
2. Psychosexual Somatics® Therapy
System terapeutyczny zajmujÄ…cy siÄ™ kwestiami seksualnymi i intymnymi.
Terapia Å‚Ä…czÄ…ca neurobiologiÄ™, terapiÄ™ traumy, teorie przywiÄ…zania,
psychoterapię, psychologię i pracę z ciałem.
Czas trwania 1 sesji 50-60 minut
​
3. Coaching seksualności
4. IFS - System Wewnętrznej Rodziny​
Praca metodą Systemu Wewnętrznej Rodziny
- umożliwia nawiązanie empatycznego kontaktu z własnym wnętrzem
-pomaga nam usłyszeć i zrozumieć nasze części zamiast tłumić je czy zwalczać
- tworzy więź pomiędzy JA a częściami
- zaprasza wszystkie nasze części, wsłuchuje się w nie
- uwalnia części ze starych, ciążących im ról i nieaktualnych wzorców zachowaÅ„
- Å‚Ä…czy nas z naturalnÄ… życiowÄ… energiÄ…, wspierajÄ…c przywództwo JA
- wspomaga nasz wewnÄ™trzny system w zachowaniu harmonii i równowagi
Czas trwania 1 sesji 60 - 75 minut
5. Brainspotting
Wykorzystujemy naturalne zdolnoÅ›ci mózgu oraz potencjaÅ‚ do samoleczenia.
Koncentrujemy siÄ™ na znalezieniu odpowiedniej pozycji oczu,
która da dostÄ™p do szlaków nerwowych i procesów podkorowych w mózgu,
które sÄ… bezpoÅ›rednio zwiÄ…zane przykrym doÅ›wiadczeniem / traumÄ…
Czas trwania 1 sesji ok. 60 minut
6. Cykl odkodowanie wieku dojrzewania
/ praca z wewnętrznym dzieckiem dorosłą i nastolatką/
- a wiec ważnego czasu wplywajacego na naszą relację z cialem i seksualnoscia.
To jest cykl- proces (a wiec zamknięta calość 9 sesj)
LINK DO ZAKUPU
7. Praca z wewnętrznym konfliktem.
Na spotkanie przygotuj problem, który od dawna (lub niedawna) nie daje Ci spokoju
Technika ta umożliwia nowe rozumienie części żyjących w naszym wnętrzu,
które nieprzerwanie rzÄ…dzÄ… naszym życiem gdy tracimy poÅ‚Ä…czenie z Tu i Teraz.
Naprawdę wiele jest możliwe gdy nauczymy się wychodzić
poza wpływ przeszłości czy ciągłe myślenie o przyszłości!
Trudno opisać jak bardzo ta metoda wspiera jasność i rozluźnienie,
które przychodzÄ… wraz z otwarciem siÄ™ na bycie w peÅ‚ni w Tu i Teraz.
Dramaty znikajÄ…, a pokÅ‚ady życiowej energii, które dotÄ…d byÅ‚y wykorzystane na ich zasilanie,
stają się ponownie dostępne dla doświadczania w pełni obecnego momentu.
Życie toczy się tu, teraz i pozbawione jest napięć.
​
pytania? whatsapp 605053388
​
wyślij mejla na katarzyna.mayak@gmail.com