Słyszeliście już być może o „duchowym bypassingu”, który psycholog buddysta John Welwood określa jako „tendencję do używania praktyk duchowych w celu obejścia lub uniknięcia nierozwiązanych problemów emocjonalnych, traum oraz ranami, które doznaliśmy w różnych momentach swego życia”.
Ale czy słyszała/eś o „seksualnym bypassingu” i być może dotyczy Ciebie?
“Seksualny bypassing” to dla mnie używanie naszych przeintelektualizowanych strategii, aby znaleźć powody, by pozostać w naszej seksualnej strefie komfortu i tym samym nie zanurzyć się i zająć się naszymi problemami emocjonalnymi, zranieniami i wstydem związany z seksem. Jest tak wiele sposobów seksualnego bypassingu, że jako ludzkość staliśmy się w tym całkiem biegli.
Na przykład: Używamy naszych uzależnień, traum i rodzinnych historii, aby “obchodzić” naszą seksualność.
Używamy powierzchownych przejawów seksualności, takich jak wzorce serwowane przez kulturę porno, przejmowanie się wyglądem naszego ciała czy normami narzucanymi przez społeczeństwo. Udajemy seksualne ucieleśnienie, orgazmy, pożądanie, gotowość do zbliżenia, aby być postrzeganymi jako istoty seksualne, podczas gdy w rzeczywistości znajdujemy się w cyklu nieświadomego seksualnego bypassingu.
Jest to wspierane przez przekonanie, że ucieleśnione kobiety są niebezpieczne. Dlatego kultura mocno pracuje nad tym, by podtrzymywać wstyd i umniejszać naszą wartość.
Powtarzamy i wierzymy w narracje, że nie jesteśmy gotowi na ewolucję seksualną z powodu naszej historii i doświadczeń, i usprawiedliwiamy opór wobec naszego własnego ucieleśnienia.
Pomijanie seksualne ma miejsce na tak wielu poziomach w naszym społeczeństwie.
Zdarza się nawet na zajęciach z edukacji seksualnej dla młodzieży, kiedy skupiamy się na wszystkich sposobach, w jakich seks może nas skrzywdzić, zamiast mówić o ucieleśnionej pogłębionej seksualności.
Pomijamy seks, gdy znajdujemy powody by nie wchodzić w somatyczną (praktyczną) pracę ze swoimi ciałami, zasłaniając się wstydem lub lękiem. Ograniczamy się w odczuwaniu czego tak naprawdę pragniemy i znieczulamy nasz związek z naszymi genitaliami.
Nadszedł czas, abyśmy wszyscy stali się wcielonymi aktywistami!
Ciała są piękne gdy są ucieleśnione.
Teraz, kiedy mój umysł zaczyna się gotować,
dzieje się tak dlatego, że zbyt długo byłam odłączona od ciała.
Kiedy jestem odłączona od ciała, tracę kontakt ze swoją zmysłowością.
Kiedy tracę kontakt ze swoją zmysłowością, to znaczy, że straciłam kontakt ze sobą.
A kiedy straciłam kontakt ze sobą, zgubiłam swoją drogę.
- Mama Gena.
JAK WSPIERAĆ KOBIETĘ W WYCHODZENIU Z SEKSUALNEGO BYPASSINGU
Jeśli jesteś jednym z szczęśliwców i uprawiasz seks z kobietą, która ma otwarte serce i joni, przygotuj się na fascynującą podróż.
Nie chodzi tylko o seks. Kobieta jest jak woda - potrzebuje być podgrzewana (podniecana, dożywiana).
Jest teraz delikatna w sposób, w jaki wcześniej nie była.
Okazuj jej troskę.
Jej joni potrzebuje ufać ci zarówno w intymnej przestrzeni ale też poza nią.
Mężczyznom może być trudno to zrozumieć. Seks zaczyna się po ostatnim intymnym zbliżeniu. To jest część życia seksualnego polegająca na „byciu obecnym pomiędzy”.
Dotyczy to wszystkich związków – nowych i tych z długim stażem.
Im głębiej i częściej pokażesz swoją obecność, tym bardziej kobieta się otworzy i będzie bardziej wrażliwa na Ciebie.
Dojrzała męskość penetruje tak głęboko, jak kobieta pozwala jej w siebie wejść.
Jeśli chcesz wniknąć głębiej, warto pielęgnować głębokość relacji na co dzień.
1. Przypomnij jej, że jesteś dla niej i ją widzisz/ słyszysz.
2. Używaj słów „doceniam cię”, „kocham cię”, „jesteś piękna”.
3. Bądź z nią w kontakcie.
4. Postaraj się nie zawodzić, pytaj jak się czujesz, co mogę dla Ciebie zrobić.
5. Dbaj i pielęgnuj miłość. Notatki, prezenty, kwiaty, niespodzianki.
6. Zabieraj ją na randki.
Gotuj wodę na wolnym ogniu - w chwilach, gdy nie dzielicie fizycznej intymności - by kobieta poczuła się wystarczająco bezpieczna, aby pozostawać dla ciebie otwartą.
Jeśli metafora wody na Ciebie nie działa, użyjmy metafory kwiatu: jeśli kwiat dostaje światło, otwiera się. Jeśli nie, pączek zamyka się. Twoje życie seksualne jest odzwierciedleniem tego, co dzieje się poza nim. Twój związek będzie się pogłębiał, jeśli pielęgnujesz, podlewasz i zdobywasz zaufanie.
cykl 9 spotkan ODKODOWANIE DOJRZEWANIA WEWNĘTRZNY NASTOLATEK
CIAŁOLUBIENIE sierpien
