Warsztat tao pobudka 15.02.26
NIEDZIELA 15.02 od godz. 18.30, zoom
15.02.2026
nawiązuje do pory zimowej - w tradycji 5 przemian jest to czas, aby zwolnić, odpocząć, pobyć w bezruchu i połączyć się ze swoim wewnętrznym światem, czas yin.
Pomyśl o zwierzętach, takich jak borsuki i jeże, które hibernują ~ oszczędzając energię i ciepło podczas snu w najgłębszych, najciemniejszych miesiącach roku.
Zima jest zaproszeniem do połączenia się ze swoim wewnętrznym wszechświatem. Cudowny czas na medytację, introspekcję i zajęcie się swoimi marzeniami.
Stwórz przestrzeń, pustkę i zadbaj o mniej aktywności, aby połączyć się ze swoim prawdziwym ja i wielką tajemnicą.
Element wody odnosi się do twoich nerek. To one regulują twoją s--sualną Qi - więc zwracaj na nie szczególną uwagę w tym sezonie zimowym.
Starożytne praktyki Tao nie tylko wspierają Twoje ciało fizycznie, ale pomagają Ci odzyskać spokój, równowagę emocjonalną i głębsze połączenie z sobą.
Odzyskaj stabilność i wewnętrzny spokój
Od tysięcy lat kobiety praktykowały taoistyczne techniki, aby zrównoważyć energię Yin i Yang. W czasie przemiany Ziemi dowiesz się, jak osiągnąć wewnętrzną stabilność, spokój i jak radzić sobie ze stresem, który wpływa na Twoje ciało i umysł.
Odkryj swoje prawdziwe potrzeby i naucz się je wyrażać
W taoizmie kobiece ciało jest święte, a jego potrzeby zasługują na pełną uwagę – warsztat pomoże Ci odkryć tę jakość w sobie.
Przygotowanie na zimę – czas przemiany Nerek (woda)
Zima to czas, kiedy Twoje ciało potrzebuje szczególnej troski i odżywienia i spowolnienia.
Balans emocjonalny i wzmocnienie ciała
Dzięki praktykom taoistycznym zrozumiesz, jak równoważyć energię Yin i Yang, aby poczuć wewnętrzny spokój. Nauczysz się, jak radzić sobie z emocjami, redukować stres i na nowo odkryć przyjemność w swoim ciele. Będziesz mogła skutecznie eliminować nagromadzone toksyny, poprawiając funkcje trawienne i wzmacniając swoją witalność.
