Jesienne praktyki tao na Rok Ognistego Konia

169.00zł

Cena zawiera podatek 3 (3%) 4.92zł

Szczegóły produktu

Jesienne praktyki tao na Rok Ognistego Konia

NIEDZIELA 22.11 od godz. 17.15, zoom

Jesień w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (TMC) odpowiada Elementowi Metalu.

To czas powrotu do siebie, oczyszczania i wewnętrznej integracji – szczególnie istotny w Roku Ognistego Konia (2026), który niesie intensywność, ruch i nadmiar bodźców.

Po ekspansji wiosny i pełni lata przychodzi moment zatrzymania.

Metal zaprasza do tego, by oddzielić to, co istotne, od tego, co zbędne.
Jak drzewa, które zrzucają liście, ciało i umysł potrzebują teraz przestrzeni na odpuszczenie, regenerację i wzmocnienie granic.

W energii Roku Ognistego Konia to szczególnie ważne - ogień pobudza, przyspiesza i rozprasza uwagę.
Element Metalu pomaga zebrać tę energię, ukierunkować ją i przywrócić wewnętrzny porządek.

W naturze jesień to czas wyciszenia: powietrze staje się chłodniejsze, światło mięknie, a rytm życia zwalnia.
To moment, w którym Qi kieruje się do wnętrza, wspierając procesy regeneracji i budowania odporności.

Element Metalu powiązany jest z Płucami i Jelitem Grubym - odpowiada za oddech, odporność, zdolność przyjmowania i odpuszczania.
Na poziomie emocjonalnym dotyka smutku, żalu i tego, co niewyrażone.

W Roku Ognistego Konia praca z Metalem pozwala nie wypalić się w nadmiarze działania, lecz odzyskać kontakt z ciałem, oddechem i wewnętrzną ciszą.

+ Wzmocnij odporność i wróć do oddechu
Od tysięcy lat kobiety praktykowały taoistyczne techniki, aby regulować energię w ciele i przywracać równowagę między działaniem a odpoczynkiem.

+ Jesień to czas, by zwolnić, pogłębić oddech i odbudować zasoby.
W praktyce oznacza to powrót do ciała, do subtelnego czucia, do rytmu, który nie jest narzucony z zewnątrz.
To moment, w którym możesz wzmocnić swoją odporność – nie tylko fizyczną, ale także emocjonalną.

+ W Roku Ognistego Konia nauczysz się, jak nie ulec nadmiarowi bodźców i napięcia, lecz świadomie regulować swoją energię, wspierać układ nerwowy i budować stabilność od wewnątrz.

Jesień nie jest końcem.
Jest powrotem do tego, co naprawdę Cię zasila.

____

Dla kogo jest ten warsztat?
Jeśli szukasz praktyk, które wspierały kobiety od tysięcy lat
Jeśli pragniesz równowagi emocjonalnej, stabilności i wewnętrznej siły
Jeśli chcesz lepiej zrozumieć swoje ciało i potrzeby, oraz jak je zaspokajać
Interesuje Cię taoistyczne podejście do zdrowia w Roku Ognistego Konia.

Odkryj swoje prawdziwe potrzeby i naucz się je wyrażać

W taoizmie kobiece ciało jest święte, a jego potrzeby zasługują na pełną uwagę – warsztat pomoże Ci odkryć tę jakość w sobie.

Balans emocjonalny i wzmocnienie ciała

Dzięki praktykom taoistycznym zrozumiesz, jak równoważyć energię Yin i Yang, aby poczuć wewnętrzny spokój. Nauczysz się, jak radzić sobie z emocjami, redukować stres i na nowo odkryć przyjemność w swoim ciele. Będziesz mogła skutecznie eliminować nagromadzone toksyny, poprawiając funkcje trawienne i wzmacniając swoją witalność.

CZEGO DOŚWIADCZYSZ?

☉ Qi Gong dla kobiet – płynne, harmonizujące ruchy, które wspierając przepływ Qi, pomagają przywrócić przepływ energii w Twoim ciele, oczyszczają blokady, otwierają klatkę piersiową i wprowadzają równowagę.

☉ Taoistyczny masaż piersi – przez piersi przechodzą 3 meridiany. Świadomy dotyk wspomaga regenerację, pobudza krążenie i wspiera naturalne procesy oczyszczania organizmu. Pozwoli Ci uwolnić napięcia nagromadzone w sercu, pobudzić krążenie limfy i Qi, rozluźnić stres i otworzyć się na własną kobiecość.

☉ Praktyka z jajeczkiem joni – subtelna, ale głęboka praktyka taoistyczna, która zakorzenia w ciele, wzmacnia energię miednicy i pomaga na nowo połączyć się z własną kobiecością.

☉ Pytania / odpowiedzi

CO ZYSKASZ?

+Większą lekkość i elastyczność w ciele 

+Poczucie harmonii i swobodnego przepływu energii 

+Głębsze połączenie ze swoją kobiecością 

+Proste, ale skuteczne narzędzia do codziennej praktyki, które wspierają Twoją witalność

To spotkanie to przestrzeń, w której możesz poczuć i odbudować swoją wewnętrzną harmonię. Otworzyć się na kobiecą energię, uwolnić napięcia i powrócić do ciała.

Nie musisz niczego forsować. Możesz pozwolić sobie na przebudzenie w swoim tempie – tak jak robi to natura. Poczuj swobodę, ruch i nową energię.

--> KIEDY? niedziela 14.04 od 9.45

--> Czas trwania: 1h 25 min + chwila na integrację

--> Miejsce: zoom, link dostaniesz w mejlu po wykupieniu udziału

--> Inwestycja: 169 PLN

Co będzie potrzebne:

-- luźny sportowy strój

-- chusta / pareo, olejek do masażu

-- jajeczko joni (jeśli dostaniesz okres będziesz ćwiczyć bez)

Po spotkaniu dostajesz dostęp do nagrania na 7 dni, by móc do niego powracać.

Pokaż więcej

Jesienne praktyki tao na Rok Ognistego Konia