PRAKTYKA NA NÓW

Zasiejmy ziarenko intencji aby wzrastało aż do Pełni księżyca.



🍀 Krok 1

Usiądź wygodnie

Przez pierwsze kilka minut po prostu - usiądź z zamkniętymi oczami bez skupiania się na niczym szczególnym.

Nie próbuj powstrzymywać myśli, po prostu je obserwuj i pozwól im naturalnie "wypłynąć" z twojej głowy.

Następnie powoli skup się na oddechu.

Wdychaj powoli i powoli wydychaj ...

Podczas wdechu otwórz się na przyjmowanie kobiecej, delikatnej, kochającej i harmonijnej energii księżyca i rozprowadzaj je po każdym zakątku swojego ciała.

Rozluźnij mięśnie wokół ust i uśmiechnij się, a następnie zrelaksuj całe ciało.

Kiedy poczujesz, że twoje ciało stopniowo się rozluźniło, przejdź do następnego kroku.

🍀 Krok 2

Zejdź uwagą jeszcze głębiej do swojego ciała.

Zeskanuj całe ciało od palców stóp do czubka głowy.

Jeśli poczujesz napięcie lub ból w jakimś miejscu, użyj tam harmonizującej energii księżyca, którą wdychałaś.

Delikatnie uzdrawiaj swoje ciało.

🍀 Krok 3

Teraz zwróć uwagę na oddech.

Uświadom sobie swój oddech.

Wdychaj powoli i powoli wydychaj ...

🍀 Krok 4

Teraz zapytaj siebie, swoją intuicję.

„Jakie ziarenko powołujesz do życia podczas tego Nowiu?

Zamiast zastanawiać się nad odpowiedzią z poziomu głowy, poczekaj na odpowiedź z ciała, wnętrza.

Po prostu bądź i czekaj cierpliwie na odpowiedź, wskazówkę, bez żadnych oczekiwań.

🍀 Krok 5

Połącz się ze swym wnętrzem.

Po prostu bądź.

Obserwuj jak oddychasz.

Afirmuj: Niech wszyscy będą szczęśliwi ...

Wyraź wdzięczność.

indywidualne sesje rozbrajania / mapowania


tao inicjacja online


tygodniowy wyjazd nad morze Kobiety Mocy - powrót do ciała 5-12.09



0 wyświetlenia